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Coaching

Le suivi

Je propose un coaching spécialisé en powerlifting, conçu pour ceux qui veulent se surpasser et atteindre de nouveaux sommets en force. Que tu sois débutant ou expérimenté, ce suivi est fait pour toi.

Le suivi inclus:

  • Un programme personnalisée

  • Rencontre d’explication du programme à chaque remise de programme

  • Analise vidéo de tes entrainements

  • Accompagnement en compétition

  • Des évènements éducatifs d’entraînement en présentiel et en équipe

  • Modification du plan si nécessaire

  • Accès à ton coach 24/24 7/7 avec réponse en moins de 24h

Cours de Groupe – Introduction à l’Entraînement de Force

Découvrez la puissance de l’entraînement de force avec nos cours de groupe spécialement conçus pour les débutants! Que vous souhaitiez renforcer votre condition physique, développer votre confiance ou simplement apprendre les techniques de base en toute sécurité, ce programme est fait pour vous.

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Détails du cours :

  • Durée : 60 minutes

  • Horaire : Matin avant 10h

  • Fréquence : 2 fois par semaine

Rejoignez-nous au Eastside Powergym pour découvrir l’entraînement de force dans un cadre accueillant et structuré!

Vision

Chez Eastside Performance, nous croyons que la force physique est bien plus qu'une capacité, c'est un état d'esprit. Notre vision est de bâtir une communauté de passionnés de powerlifting où chacun, du débutant au compétiteur chevronné, trouve le soutien, les connaissances et l'inspiration nécessaires pour atteindre ses objectifs. Nous nous engageons à fournir un coaching de qualité, basé sur les dernières recherches et les meilleures pratiques, tout en cultivant une culture de persévérance, de discipline et d'excellence.

 

Notre but est de rendre le powerlifting accessible à tous, en offrant des programmes personnalisés qui respectent les besoins individuels et les objectifs de chaque athlète. Que ce soit en personne ou à distance, nous nous engageons à accompagner nos clients dans leur parcours vers la réussite, en les aidant à surmonter les obstacles et à repousser leurs limites.

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